冬季时令水果有：

1、甘蔗

含有丰富的糖分、水分，还含有各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质，主要用于制糖。

2、脐橙

脐橙酸甜适度，汁多，富有香气，还可以用来做一些甜点，小朋友也是非常喜欢吃的。

3、山楂

山楂含钙量很高，冬季也正是它的成熟期，用山楂还可以和苹果一起煮着吃，酸酸甜甜，味道非常可口。

4、青枣

又被称台湾青枣、酸枣，属于鼠李科植物，每年12月到第二年3月成熟，它的果实外形和苹果很像，它的果皮呈绿色，果肉呈白色，果肉汁水很充足。青枣的果肉中含有粗蛋白、粗纤维和多种氨基酸，营养成分很高。

5、芭乐果

真的很好吃，有人形容它是冬日里“不冰的冰激淋”，倒也有点贴切。它里面含有丰富的膳食纤维，维生素C以及花青素等多种营养元素，可以为我们的身体补充很好的营养。

冬天当季的水果有：柿子、苹果、鲜枣、橘子、甘蔗、草莓等。

1、柿子

柿子是我国的特产果品，果大皮薄，味道极为甜蜜，尤其是霜打过后的柿子，更是色泽鲜红，味道甜糯，营养价值丰富，还含有相当高的糖分。当然，吃柿子还是要分季节的，在立冬吃柿子，对身体相当好。

2、苹果

“每天一个苹果，医生远离我”，苹果是我们最常见也是我们最常吃的水果，尤其是在冬天，每天吃一个苹果，对我们的健康是具有重要的意义。

3、鲜枣

冬枣一种在冬天季节比较盛产的枣子，肉质细嫩、汁多无渣，味道甘甜脆爽，深受人们的喜爱。俗话说，“一天三颗枣，医生不用找”，可想而知，枣子的营养丰富。

4、橘子

冬季的当季水果非橘子莫属！橘子颜色鲜艳、味道酸甜，它的果肉、果皮、果核都可以入药，可以说全身是宝。

5、甘蔗

每到冬季，甘蔗是各大水果店必有的水果，喜欢吃甘蔗的貌似多数都是女生，虽然甘蔗不像其他水果那么方便，但是味道真心不错，甘甜的汁水，让人欲罢不能，有些女孩子一根甘蔗，一会时间就能啃完。

6、草莓

草莓酸酸甜甜，开胃至极，是每个女孩都喜欢吃的水果，不过它并不是四季水果，它是冬季水果，所以并不是经常可以吃到，趁着现在冬季，赶紧买来吃吧。