“桃养人杏伤人李子树下埋死人”指桃吃多了可以补养身体,杏吃多了有损肠胃,李子吃多了对身体伤害很大。说“桃养人”,并将其唤作“寿桃”,是因为桃的益处众人皆知:桃有补中益气、养阴生津、润肠通便的功效。
桃养人
桃子性温,并且营养价值是非常高的,不仅含有大量的维生素,还有很多的有机酸以及矿物质和一些粗纤维物质。鲜桃中含有超过80%的水分,便于人体对水分的汲取。
桃中含有的主要糖分为蔗糖,虽然甜度较高,但是升糖指数较低,仅为西瓜的三分之一。桃中含有的果胶对于预防三高、缓解便秘、减轻体重等都有很好的促进作用。
所以说桃养人并不为过,毕竟在中国神话中没有哪种水果比桃的出场率高了,仙桃、寿桃、蟠桃······
杏伤人
其实杏不仅还有丰富的维生素A,而且其含有的蛋白质、钙、磷、铁等矿物质在水果里都是比较高的。
并且它不仅果实可以食用,杏仁也可以食用,且杏仁里含有的苦杏仁甙,具有预防心脏病和抗癌的功效。
之所以说“杏伤人”一方面是因为苦杏仁中的苦杏仁甙水解释放出氢氰酸。这种物质会导致细胞窒息,引起组织缺氧,生食过量会中毒甚至死亡,所以生活中千万不要吃生杏仁。
另外一句古话“宅中杏旺人不旺”也可以用这个道理解释,小孩很容易误食院中的杏仁导致中毒。
李子树下埋死人
这句俗语中最难以让人信服的便是这句话了,引起了各位李子爱好者的强烈不满。李子酸甜多汁,还可制作果酱、李子酒等加工食品怎么有个这么渗人的说法呢?
主要还是因为李子富含丰富的果酸,过量食用会产生腹泻甚至损伤脾胃,同时果酸还会影响牙齿健康。特别是没有熟透、有涩味的李子,其中含有一定的氢氰酸,吃了会造成中毒。
虽然“李子树下埋死人”的说法有点夸张,但是李子吃多了确实对人体不好。不过也不用害怕,毕竟李子树花也好看,果实营养价值也高,只要不过量食用,对人体不仅没有害还有益
“桃养人杏伤人李子树下埋死人”指的是:桃养人,杏伤人,李子树下埋死人”指桃吃多了能补养身体,杏吃多了 有损肠胃,李子吃多了对身体伤害很大。
说“桃养人”,并将其唤作“寿桃”,是因为桃的益处众人皆知:桃具有补中益气、养阴生津、润肠通便的功效,尤其适用于气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短、便秘、闭经、淤血肿痛等症状的人多食。?
与“桃养人”相反,说“杏伤人,李子树下埋死人”,就一针见血地指出了“过食杏、李有害”的观点。从中医养生观点认为,杏和李子均不可多吃。中医认为,杏肉味酸、性热,有小毒。过食会伤及筋骨、勾发老病,甚至会落眉脱发、影响视力,若产、孕妇及孩童过食还极易长疮生疖。同时,由于鲜杏酸性较强,过食不仅容易激增胃里的酸液伤胃引起胃病,还易腐蚀牙齿诱发龋齿。不仅食杏肉伤人,爱食鲜杏仁的朋友也要提高警惕:因鲜杏仁有苦、甜之分,而苦杏仁中因含有一种有毒物质“氢氰酸”,生食过量便会中毒,甚至死亡。目前,经向多位专家请教,虽未找到“李子致人死”的确凿理论,但由于李子性温,过食可引起脑涨虚热,如心烦发热、潮热多汗等症状。尤其食李子切记不可与雀肉、蜂蜜同食,反之则可损人五脏,严重者同样可致人死亡。
“李子不沉水者有毒”,若不慎购有发涩、发苦,属于还未成熟的李子,则不可进食。而对于过食伤人较大的杏,每食3~5枚视为适宜。
出处:汪文风《雾城斗》:“毓芬是 想到医院门口,为唐光买点水蜜桃回来,好 好给他补养补养,俗话说‘桃养人,杏伤人, 李子树下埋死人’嘛!”