材料
主料:油菜400g、猪肉丸100g;
辅料:油适量、盐适量、葱少量、姜少量、鸡精少量、淀粉少量、大蒜少量
小油菜溜丸子
1
准备油菜。
2
准备肉丸子。
3
油菜,掰开,洗净。
4
葱姜,切丝。
5
大蒜和姜,切末。
6
将大蒜和姜末放入碗中,加入2小勺淀粉,用冷水,搅拌均匀。
7
热油锅。放入葱姜,爆香后捞出。
8
加入油菜。
9
在油菜炒至5成熟后。加入盐。
10
加入鸡精,翻炒均匀。
11
加入肉丸。
12
最后倒入调制好的水淀粉。快速翻炒均匀,即可。
小贴士
因为肉丸子本身是咸的,所以盐要在放入肉丸之前放。
将油菜炒好吃的方法如下:
食材:油菜、葱姜蒜、食盐、蚝油、水淀粉、油。
做法步骤:
第一步:首先我们把油菜叶子掰下来,清洗干净,然后将油菜叶子和帮分开放;锅中烧开适量的水,水里加上一小勺食盐和几滴食用油,水开之后我们先下入油菜帮焯水20秒,然后再下入油菜叶一起焯水,焯至叶子变软,捞出,然后迅速放到冷水中过凉,彻底过凉之后将油菜捞出来控干水分备用。
第二步:起锅烧油,油热下入葱姜蒜爆香,然后我们放入焯好水的油菜,大火快速翻炒均匀,因为油菜已经焯过水了,所以不需要炒制太长的时间,不然炒太久颜色容易发黄,口感也不好,只需要加食盐和蚝油调味,然后淋入少许水淀粉勾一下芡,大火翻炒几下关火出锅装盘即可。