金银花和菊花比较，金银花偏凉；菊花相对温和。

很难说哪个更好。

金银花自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热，还善清解血毒，用于各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症，均效果显著。

菊花，气清香，味甘、微苦。花嫩时可食，也可入药，能治头疼目眩、流泪、理血、风湿、皮肤肌肉坏死等，还具有调气、须发不白、益寿延年的功效。

菊花金银花绿茶一起泡着喝有么效果

菊花金银花茶的副作用主要包括：

1.过敏反应：菊花和金银花都含有挥发油和芳香化合物，容易引起过敏反应，如头痛、恶心、皮肤发痒等。

2.降血压作用：菊花金银花茶具有降低血压作用，因此对于低血压者和服用降压药物者来说，应该注意不能多喝。

3.药物相互作用：菊花金银花茶中含有特殊的成分，有可能影响某些药物的吸收和代谢，因此在服用药物的时候应该咨询医生，避免药物相互作用。

4.胃肠不适：过量饮用菊花金银花茶可能会引起胃肠不适、恶心、呕吐等症状。

5.影响睡眠：由于菊花金银花茶具有镇静作用，因此过量饮用可能会影响睡眠质量，导致疲劳、头痛等症状。

问题分析： 金银花既能宣散风热，还善清解血毒，用于各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等证，均效果显著。野菊花含可广泛用于治疗疔疮痈肿、咽喉肿痛、风火赤眼、头痛眩晕等病证。同时又有很好的降压作用，可用于高血压病的辅助治疗。

意见建议：用枸杞子泡水可以用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。常饮绿茶能防癌和降血脂，防电脑辐射。吸烟者可减轻尼古丁伤害。

几种可以放在一块泡水喝，注意用量。