? 鱼腥草可以吃吗？吃了对身体有什么好处？

鱼腥草能吃。鱼腥草是一种常见的植物，鱼腥草内含有丰富的维生素、蛋白质和脂肪，还含有不饱和脂肪酸，既可以食用，还有很高的药用价值。

鱼腥草具有清热解毒的作用，可以用来治疗呼吸道的感染，既可以治疗病毒性的感染，也可以治疗细菌性的感染，还可以用来治疗疟疾和痢疾。

但是鱼腥草要适量的食用，因为鱼腥草内含有一定的毒性物质，如果过量的食用对人体是有害的。有些人会对鱼腥草的成分过敏，过敏的患者也要避免食用。其他的人群也要适量食用，每次的量不要过多，每周不要超过一次。

鱼腥草具体的吃法有以下几种：

第一，直接泡水喝。将鱼腥草洗干净之后，直接用水泡着喝，是可以起到清热解毒以及消炎利尿的作用。第二，可以将鱼腥草凉拌做菜吃，也是比较美味的。

第三，可以将鱼腥草用水煎煮。鱼腥草是一种良性的药物，它的性质偏寒凉，它主要的功效是清热解毒、利尿除湿、消肿排痛以及健胃消食等等。

鱼腥草对身体有哪些好处？

一、 增强免疫力。有资料显示，鱼腥草中可以提炼出具有抗癌成分的物质，对于常见的癌症具有调整和预防的效果。并且鱼腥草可以增强人体血液中白细胞的吞噬有害物质的能力。能够提高人体的免疫系统能力，并且对感染病的治疗产生重要的意义。

二、 抗菌。鱼腥草中可以提炼出一种**的油状物质他可以抑制各种细菌的生长，尤其是酵母菌和霉菌。对大肠杆菌等细菌也会有一定的作用。所以他可以抑制 人体内细菌的滋生，保护人体健康。

三、 利尿。鱼腥草的提取物中，有一种物质可以扩张人的毛细血管，可以增加人体的血液的流量，并且促进尿液的产生，所以它还具有清热解毒，利尿的作用。

鱼腥草是什么植物？

1 清热解毒

鱼腥草味苦辛性寒，属于一种清热解毒的中药材，适量食用可以帮助降低人体体内的火气，预防人体上火，其次对于一些病症也具有治疗作用。

鱼腥草辛而微寒，专入肺经，药用价值比较强，可以清肺见长，善消痈排脓，又能清热止痢，为治肺痈吐脓的良药，经常被用于治疗肺热咳嗽、湿热泻痢，具有一定消肿排脓的作用。

鱼腥草中含有一定的钾、钠等成分物质，适量食用具有一定利尿作用，加上其入肺经，；而肺为水之上源，通调水道，鱼腥草清肺热利尿而利于治热淋，用于热淋小便涩痛。

鱼腥草中含有一定鱼腥草素，而鱼腥草熟可以抑制多种病毒的生长和繁殖，促使抗体产生，人体适量食用鱼腥草，可以使身体的抗病毒能力提高，起到预防疾病的作用。

鱼腥草类型

鱼腥草属于被子植物，木兰科，在我国一般分布于陕西、甘肃及长江流域以南，气候温暖湿润。

鱼腥草属性

鱼腥草属于胡椒科，三白草科。它要求土壤湿润，持水量在75%-80%之间。主要由肥沃的沙质壤土和腐殖质壤土组成，避旱，地下茎越冬时不会冻死。生长初期需要16~20的温度。

鱼腥草长什么样子

鱼腥草。为多年生草本植物，高30-50厘米。夏季有小花，无花被，呈穗状排列。与叶子相对，长约2厘米。它的雌蕊由3个合心皮组成。全株有腥味，茎直立生长，常呈紫红色。节上有小根，呈螺旋状。

叶子：

薄纸叶相互交替。

颜色：

鱼腥草的花长在总花梗的顶端，颜色为白色。花瓣长1-2厘米，雄蕊3枚。细丝较长，与卵巢结合

鱼腥草作用与价值

抗菌

:鱼腥草中所含的鱼腥草素具有很强的抗菌成分，对卡他菌、肺炎球菌、金**葡萄球菌、流感等有明显的抑制作用。

药用作用

:鱼腥草含有槲皮苷等成分，具有利尿、抗病毒作用。对上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、慢性气管炎、慢性宫颈炎、百日咳有很好的抗炎作用，还可治疗急性结膜炎、尿路感染。