春天：樱桃、菠萝、草莓、青枣等。

夏天：西瓜、桃子、杨梅、荔枝、哈密瓜、梨子、李子、葡萄、枇杷等。

秋天：鲜枣、山楂、柿子、柚子、猕猴桃等。

冬天：橙子、释迦果、冬枣、甘蔗、桔子、荸荠、柚子等。

四季都有的水果有葡萄、苹果、梨、香蕉、橘子、香橙、榴莲、木瓜等。

扩展资料：

一、各种水果的功效：

1、降血压

山楂、西瓜、梨、菠萝。

2、含有叶酸

在各种维生素中，叶酸与DNA的生成有关，怀孕初期，叶酸对细胞繁殖与修复很重要，它帮助胚胎神经系 统的良好发育，预防孕妇贫血。

含有叶酸的水果：苹果、香蕉、芒果、木瓜、猕猴桃。

3、减缓衰老

在常见的水果中，猕猴桃被认为是最接近完美的水果 ，它含有在丰富的维生素C、A、E，叶酸和微量 元素钾、镁及食物纤维等营养成分，而热量却很低。这都使猕猴桃能为工作奏快、精神紧张的现代都市人注入生命的活力。另外，猕猴桃中所含的氨基酸，能帮助人体制造激素，减缓衰老。因为猕猴桃性寒，所以怀孕的妈妈最好少吃。

4、减肥瘦身

有些水果中含有丰富的食物纤维，纤维是不能为小肠所消化的碳水化合物，在结肠内，纤维可提供给肠腔营养物质，这有助于促进身体的新陈代谢以及帮助抑制食欲。

减肥的水果：苹果、西柚、火龙果、榴莲。

5、保养皮肤

人体的面部天天暴露在外，受空气中有害物质的损伤和紫外线的照射，以至毛细血管收缩，皮脂腺分泌减少 ，皮肤变得干燥、脱水。水果中含丰富的抗氧化物质维生素E和微量元素，可以滋养皮肤，其美容效果可不是一般的化妆品可比的。而且如果你吸烟或发胖，那也暗示你体内脂肪组织缺乏这些重要成分。

保养皮肤的水果：香蕉、芒果、哈密瓜、草莓、橙子、苹果、柠檬。

6、明目

人的眼底分布着许多毛细血管，维生素C的作用就是在于它可以使眼底供血得到保证。

保护眼睛的水果：猕猴桃、柠檬.

参考资料：

百度百科水果

杨梅是五月份的水果，采摘时间一般在端午前后，不同品种的杨梅，成熟时间也不同。常见的杨梅品种有荸荠种、东魁、晚稻杨梅、小叶细蒂杨梅、光叶杨梅、西山乌梅等。因为杨梅的外表没有包裹保护的东西，所以不容易保存，所以在挑选杨梅时，应选择外表为紫红色的饱满果实。

杨梅的生长习性

土壤：杨梅适宜生长在疏松、透气、肥沃的微酸性土壤中，栽种前可以在土壤中添加适量的底肥，并将土壤消毒。

光照：杨梅是喜光植物，光照不足会影响植株生长，需养护在光照充足处，夏季光照强烈，需适当遮光，避免植株被晒伤。

浇水：杨梅喜欢湿润的生长环境，夏季水分蒸发快，可以增加浇水的次数，注意浇水不宜过多，避免土壤积水。

养分：杨梅生长期间需及时补充肥料，注意肥料浓度不宜过高，施肥后需施加适量的水分，促进养分吸收。