青葡萄可以补充人体的维生素，特别是对于消化能力不好的人，吃点带有酸味的，青葡萄是非常容易肠胃健康。

青葡萄一般产自新疆的高纬度地区，那你每天的日照时间达到十三四小时，夏天青葡萄成熟的时候日照更长达15个小时，所以哪里出产的青葡萄特别美味多糖。

青葡萄最好是每餐饭后半个小时左右吃，这样就可以令到胃部产出更多的胃液进行消化食物，而且可以促进肠胃蠕动，以便吸收食物中的营养。

青葡萄品种有醉金香、阳光玫瑰、维多利亚、香妃葡萄、美人指、京早晶、京玉、大青葡萄、水晶葡萄、马奶葡萄、优无核、青提、郑果大无核等，青葡萄的品种是非常多的，大多数近圆形，吃起来口感好，味道甜，通常在七月中旬或者下旬成熟。

我们经常买的葡萄是紫色的，但是也有青色的葡萄，它的价格比起紫葡萄来说稍贵一些，但是口感更佳清甜，含糖量也非常高，常吃对身体健康有好处。

青葡萄种类

青葡萄的品种是非常多的，大多数近圆形，吃起来口感好，味道甜，通常在七月中旬或者下旬成熟，青葡萄品种有醉金香、阳光玫瑰、维多利亚、香妃、美人指、京早晶、京玉、大青葡萄、水晶葡萄、马奶葡萄、优无核、青提、郑果大无核等。

1、醉金香

醉金香是一种欧美杂种的葡萄新品种，它的抗病性强，具有稳产、高产的特性，是早熟品种，醉金香的果穗大，为椭圆形，平均穗重800克，果皮薄，果肉和果皮容易分离。

2、阳光玫瑰

阳光玫瑰属于欧洲引进的葡萄品种，它属于杂交品种，植株的抗病性强，耐贮运，很少出现脱粒的情况，而且该品种的坐果率高，很少裂果，果实成熟时具有玫瑰香味。

3、维多利亚

维多利亚葡萄的长势中等，能够很好的抵抗灰霉病，但是对于白腐病和霜霉病的抗性比较弱，果穗呈圆锥形，平均穗重630克，果皮为黄绿色，果粒为长椭圆形。

4、马奶葡萄

马奶葡萄属于青色的长粒葡萄，它因为形状和马奶子头相似而得名，别名为马奶提、马乳葡萄等，果粒和果穗为圆柱形，平均粒重6克，果肉中有小核，适合鲜食。

5、香妃葡萄

香妃葡萄属于欧亚种品种，它是玫瑰香和莎芭珍的杂交木本，特点为早熟、丰产、抗病性强，果实具有浓郁的玫瑰香味，近圆形，果肉硬脆，平均粒重为7.58克。