1、抗肿瘤：目前研究发现辣木对多种肿瘤细胞具有抑制作用,其作用机制包括抑制癌细胞的生长增殖、调节其周期、诱导其凋亡、抑制蛋白合成等。而辣木籽作为辣木的种子,同样对肿瘤具有有效的抑制作用。

2、降血糖：动物实验表明：辣木籽对四氧嘧啶诱导的高血糖大鼠表现出降血糖的作用,且对重度高血糖的治疗效果比轻度的要好。

3、降低胆固醇：辣木籽油中含有多种与胆固醇结构相似的植物甾醇,如谷甾醇、菜油甾醇等,因此能降低胆固醇的吸收。研究人员发现,辣木籽粉末可降低正常家兔和高胆固醇家兔的血总胆固醇、甘油三酯、致动脉硬化指数等,表明辣木籽具有降低血脂的作用。

4、护肝、杀虫作用：Bharali等表明口服辣木籽的绿色豆荚水醇提取物可以增加细胞色素b5、细胞色素P450、过氧化氢酶、谷胱甘肽过氧化物酶、还原酶和S-转移酶,参与I期和II期反应的酶的肝脏水平,这些都是负责异生物质的解毒作用,如致癌物质和有毒植物化合物。

5、抗紫外线、净水作用：辣木籽中所含的油脂不仅可以作为高档天然食用油,而且还具有抗紫外线、防晒的功能。辣木籽水提物中含有絮凝作用的生物活性成分,因此能使水的浊度明显下降。

非洲辣木籽中含有一些不饱和脂肪酸，这些对于人体都是有着积极的正向作用的，可以调节血脂、降低血液黏稠度、提高视力等作用。非洲辣木籽还是一种高脂肪、高蛋白的食物，在特定情况下，可以补充能力，有效对抗营养不良。

非洲辣木籽的营养价值是很高的，其中富含蛋白质、维生素A、钙、铁、钾等营养成分，有利于增强人体免疫力，达到改善睡眠的功效。

非洲辣木籽特点

非洲辣木籽这种植物多见于非洲、东南亚等热带地区，是辣木树的种子，植株的树形就像是一把伞，看起来十分优美，根部有辛辣味，籽实可以用来榨油。

非洲辣木籽的功效与作用

1、非洲辣木籽中含有一些不饱和脂肪酸，这些对于人体都是有着积极的正向作用的，可以调节血脂、降低血液黏稠度、提高视力等作用。

2、非洲辣木籽还是一种高脂肪、高蛋白的食物，在特定情况下，可以补充能力，有效对抗营养不良。

3、食用非洲辣木籽，还对便秘患者有着一定的帮助作用，因为其中含有膳食纤维这种成分，具有促进肠道蠕动、改善便秘的作用。

非洲辣木籽禁忌

不同人吃非洲辣木籽，其口感是不一样的，如果吃出了苦味，有可能是肝功能劳损，需要注意身体健康，如果是吃出了酸味，则有可能是因为心脏小肠耗损引起的。