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鸡蛋果,又名百香果,果可生食或作蔬菜、饲料。
鸡蛋果含有17种氨基酸,丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超纤维等165种对人体有益物质,更被称为水果中的VC(维生素)之王,口感独特。
天然纯净、浓郁甘美、酸甜可口,生津止渴;提神醒脑、润肠通便,预防大肠癌;补肾健身、排毒养颜;解酒护肝、消除疲劳。
扩展资料百香果的食用禁忌
1、百香果不能和牛奶一起喝
百香果的汁液是酸性的,而牛奶如果遇到酸性液体,会导致牛奶中的蛋白质变质,凝结成豆腐状。如果同时饮用了百香果和牛奶,轻则会影响我吗的消化功能,严重者甚至可能会引发肠胃炎。
2、百香果不能和海鲜一起吃
百香果中的维生素含量非常高,因此一定不可以与海鲜同食,否则很容易引起食物中毒。
百香果对身体有非常多的好处,可是如果胃不好的人吃多了,对身体反而会造成伤害。而且,如果踏入了百香果的食用禁忌,不但很容易引起过敏,还可能引发食物中毒。
百度百科-鸡蛋果
人民网-百香果对身体有哪些好处? 百香果有哪些食用禁忌
1 用百香果泡水有什么禁忌
具体禁忌如下:
1、百香果含大量的果酸、有机酸等成分,对牙齿敏感、龋齿、牙齿楔缺的人会加重对牙釉质的损伤,造成牙酸的情况,对牙齿健康也会造成影响,牙齿不好的人不建议喝,尤其睡前建议少喝或不喝,喝了也要记得漱口或者刷牙。
2、百香果呈酸性,胃酸过多或者患有胃溃疡的人食用之后极易刺激胃酸大量分泌,引起反酸、胃痛等不适症状,而且胃不好的人不要空腹喝百香果泡水。
3、百香果性温,食用之后会增加体内燥热之气,食用过多就会上火,会有口干口苦、便秘等表现,所以容易上火的人少吃百香果泡水,尤其不要过量食用。
2 百香果用热水泡还是冷水泡建议用温水或者冷水冲泡百香果,不建议用开水冲泡,原因如下:
1、百香果中含丰富的维生素C,维生素C有很好的抗氧化功效,开水或者沸水会破坏一部分维生素C的结构,造成营养流失,建议用温水或者凉水泡即可。
2、百香果的果肉细胞中含有丰富的果酸,如果用开水冲泡,果肉细胞壁破裂,会令百香果茶喝起来更酸,而用凉水冲泡口感则会好很多。
3 吃百香果对皮肤有好处吗有一定的好处。
百香果中富含维生素C,有很好抗氧化的功能,还对黑色素生吃有一定抑制作用,对美白肌肤有帮助,而且维生素C还能身体毒素的代谢,身体毒素堆积会造成皮肤暗沉、出油等亚健康状态,毒素代谢干净皮肤会更好;另外百香果中含丰富膳食纤维,、胡萝卜素和其他微量元素,经常食用百香果为身体新陈代谢提供更替物质,进而气色变更好。
4 百香果一天吃几个2~3个即可。
百香果又叫鸡蛋果,吃起来也是果香浓郁、甜蜜多汁,小巧却营养丰富,其中100多种对人体有益的物质,比如维生素、类胡萝卜、各种矿物质和十多种氨基酸,有排毒养颜、润肠通便、化痰止咳等功效,但也不要食用过多,一般成人一天吃2~3个即可。