每年6～7月间果实成熟时采收 ，剥去外壳，取假种皮(荔枝肉)鲜用或干燥后备用。?

荔枝为无患子科植物荔枝的果实，原产于我国南部，以广东、广西、福建、四川、台湾、云南等地栽培最多。?

荔枝季节：一年四季均可进行，但在3-4月最易生根，一般早熟品种在2-3月，中熟品种在4月上中旬进行。

荔枝果实心脏形或球形，果皮具多数鳞斑状突起，呈鲜红、紫红、青绿或青白色，假种皮新鲜时呈半透明凝脂状，多汁，味甘甜。 荔枝含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等，是对人体有益的水果。

通常来说，早熟的品种在2-3月份的时候成熟，在3月份左右上市。

中熟的品种在4-5月份的时候成熟上市。

因为中熟的品种比较多，所以这段时间是荔枝大量上市的时间。晚熟的品种在6-7月份的时候成熟，在6-8月份的时候上市。

荔枝的选购：

1、看荔枝的颜色

我们在超市买荔枝时，会发现荔枝的颜色是不一样的，有的是红色的，有的是青色的，还有一些荔枝是青红相见的，青色的荔枝是肯定不能买的，因为这样的荔枝还没有完全成熟，吃在嘴里是酸的苦的，一点也不甜。

而荔枝的颜色太红，也不建议购买，这种荔枝虽然口感很甜，但是过于成熟已经不新鲜了，这种颜色暗红的荔枝如果买回家最好当天吃完，不然口感会大打折扣，也容易变坏。

2、看荔枝的表面

观察荔枝的表面，如果有很多的疙瘩，那么这样的荔枝成熟度还不够，它在还是青涩的时候就已经被采摘了，疙瘩越是密集越多，说明这个荔枝越不够成熟。这个时候我们要买疙瘩较少看着比较平滑的荔枝，这种荔枝成熟度更高一些。

3、摸荔枝的果壳

买荔枝时，我们也可以它的果壳来判断好坏。最好挑大小均匀荔枝，然后去摸其果壳，若是摸起来有一点扎手，说明这样的荔枝才是新鲜的，而放的时间比较久的荔枝果壳已经干硬不扎手了。大家也要注意这一点。

4、闻荔枝的味道

通过闻荔枝的味道来挑荔枝也是一个不错的方法。新鲜的荔枝闻起来有一股淡淡的清香，而不新鲜或者果肉已经腐坏的荔枝闻起来是一种酸的刺激性的气味，大家可以在挑选荔枝时，可以先闻一闻荔枝的味道。