市面上的蜂蜜种类繁多，功效各异，可谓是让人挑花眼，那对于特殊人羣，孕妇喝什么蜂蜜对胎儿发育和对自己最好呢？

孕妇喝蜂蜜讲究的是纯正与安全，应购买品牌、质量有保证的蜂蜜，如果不慎购买假冒人工蜂蜜。不但对身体无益，还可能损害胎儿健康。百花蜜是传统的品种，也是最常见蜂蜜；采于百花丛中，汇百花之精华，集百花之大全。清香甜润，营养滋补，具蜂蜜之清热、补中，解毒、润燥、收敛等功效，适合孕妇食用。

洋槐蜜是上等蜂蜜，特别适合上火、大便干燥的孕妇食用。因为洋槐蜜具有槐花之清热、去溼、利尿、凉血、止血之功效，能保持毛细血管正常的抵抗能力，降低血压，同时亦有清热、补中、解毒、润燥之功效，临睡前服用还能促进睡眠，非常适合孕妇食用，可有效缓解便秘的症状，排去代谢毒素，益于孕妇和胎儿的健康。

荆条蜜是荆条花蜂蜜的简称，是四大名蜜之一；有补身益气、健胃通便、防暑清心的功效，不仅是孕妇理想的滋补营养食品，而且有利于胎儿的生长发育。适合气血不足、失眠多梦的孕妇食用。

椴树蜜的特点就是无污染、口感佳，比一般蜂蜜含有更多的葡萄糖、果糖、维生素、氨基酸、激素、酶等，能满足孕妇的营养需求，也是名蜜。具有清火、解毒、抑菌、助消化、润肠、防便秘的功效，还有一定的镇静催眠作用，对于失眠、便秘的孕妇尤其适合。

市面上的蜂蜜种类繁多，功效各异，可谓是让人挑花眼，那对于特殊人羣，孕妇喝什么蜂蜜对胎儿发育和对自己最好呢？

洋槐蜜、荆条蜜和椴树蜜均比较适合孕妇，因为这些花蜜，开花不需要结果，一般不会有人喷洒药物。而且这些植物又多数生长的深山里，空气清鲜，安全无污染，宜于孕妇。而且洋槐蜜、荆条蜜、椴树蜜都位列中国五大蜜种之中，属于最常见最普通的蜂蜜，相比于那些稀奇古怪的蜜种，造假的机率更低一些。

世界四大顶级蜂蜜分别是什么？

顶级蜂蜜的口感、香味的区别取决于蜜源植物的产地，世界上有很多不错的地区得天独厚的气候条件造就不同的蜜源植物不同口感的蜂蜜，还有的地方蜂蜜只采集一种花的花蜜使得蜂蜜更纯粹品质更好，下面来看一看都有哪些原产地上榜。

全球十大顶级蜂蜜产地

1.中国

中国是世界上蜂蜜产量最大的国家之一，拥有丰富的蜜源植物而且品质优良产量也多的是最具代表性的四大有名的蜂蜜品种分别是洋槐蜂蜜、荔枝蜂蜜、荆条蜂蜜和枣花蜂蜜。中华养蜂的鼻祖故乡就在甘肃天水，这里的自然条件加持让甘肃天水成为了中国最好的蜜源地。

2.阿根廷

阿根廷的养蜂历史有400年之久，亚热带的温润气候让那里的蜜源植物分布广泛种类多样。阿根廷最有名的蜂蜜是桉树蜜主要以桉树蜜、柑橘蜜出口为主，他们全国的蜂蜜年产量可达约8万吨左右蜂群约300万群。

3.新西兰

新西兰的代表品种蜂蜜是麦卢卡蜂蜜，麦卢卡是一种丰富多产的矮树种树叶通常为绿色树枝繁多开放的花朵为雪白色吸引着蜂蜜。新西兰的蜂蜜受世界的关注度很高因为它具有一种别的蜂蜜都不具备的抗菌能力，由此麦卢卡蜂蜜中就含有了活性的抗菌物质。

4.加拿大

加拿大的蜜源主要来源于椴树、柳树以及果树，加拿大的蜂蜜都是单一花蜜制品。单一花蜜是指蜂蜜只吃一种花的花蜜这样酿出的花蜜不容易变质营养价值很高，主要出口到美国、日本、德国、中国。

5.德国

德国的黑森林是德国最大森林山脉位于德国西部地区，黑森林的西边和南边就是莱茵河谷。那里的蜜蜂在森林里采蜜酿造的蜂蜜也是非常纯天然的很受人们喜爱算得上是一种上等的森林蜂蜜。

6.意大利

意大利有两种花蜜非常悠久出名一种是板栗蜂蜜板栗蜂蜜的色泽偏红香味浓郁，另一种则是槐花蜂蜜槐花蜜非常甜美略带一点酸味不苦涩，更有意思的是板栗花蜜的地位相当于香槟在法国的地位。

7.土耳其

土耳其属于亚热带地中海型气候这样的气候条件使得土耳其植物种类相当丰富蜜源植物也很多大约有1万多种，主要的品种是有油菜、刺槐、椴树、棉花、石南、松树等最具当地特色的是产自于2000海拔以上的安泽尔蜂蜜。

8.俄罗斯

排行榜，品牌排行榜

俄罗斯最著名的蜂蜜是椴树蜂蜜，椴树的树龄很长久100年的树龄耐寒性越强花蜜中的活性成分就越高珍稀百年的椴树更是藏于禁止砍伐的原始森林里，产于原始森林的蜂蜜在世界上是独一无二的。

9.美国

排行榜，品牌排行榜

美国是世界上养蜂业最发达养蜂技术也较为先进的国家之一，气候类型多样蜜源植物更是多达2000种主要的蜜源植物油白车轴草、白香草木樨、柳兰、柑橘、酸木、紫树等100种，受杀虫剂的影响美国的蜂蜜种群数量在减少。

10.法国

法国以红酒闻名世界的国家也有着自己最具代表的是欧石南蜂蜜和薰衣草蜂蜜，产蜜地区也是非常之低调，蜜源植物也十分丰富。欧石南分布在欧洲范围广泛种类也多达600种以上，这种花酿的蜂蜜香味独特口感略带一点苦涩但对色素沉淀有抑制作用非常受女性的青睐。

排行榜，品牌排行榜

一、中国洋槐蜂蜜

洋槐蜂蜜是蜜蜂采集洋槐花蜜酿制成的，同时也是我国著名的“四大名蜜”之一，质地黏稠、透明且有光泽，纯正的洋槐蜂蜜呈透明的水白色，但因含杂质而多呈水白偏**，有清淡且自然的槐花香味，口感甘甜鲜洁并略有微酸味，不易结晶，低温环境下偶有结晶多呈乳白色的油脂状。

二、新西兰麦卢卡蜂蜜

麦卢卡蜂蜜是蜜蜂采集麦卢卡花蜜酿制成的，产地主要集中在新西兰和澳大利亚新南威尔士北部，色泽呈质地浓稠且半透明的黄褐色或深琥珀色，有麦卢卡特有的自然芬芳香味，味道甜润适口并略带有淡淡的微酸味，易结晶，尤其在13～14℃的低温环境下很快能结晶成明**的油脂状。

三、阿根廷桉树蜂蜜

桉树蜂蜜是蜜蜂采集桉树花蜜酿制成的，其中尤以阿根廷出产的桉树蜂蜜最著名，色泽呈质地浓稠且半透明的琥珀色或深琥珀色，有桉树特有的花香味，味道酸甜并带有轻微的咸味和一丝丝的辣喉感，回味时有独特的桉树花香味和淡淡的桉醇味，易结晶，结晶后多呈暗**的粗颗粒状。

四、加拿大三叶草蜂蜜

三叶草蜂蜜是蜜蜂采集三叶草花蜜酿制成的，产地主要集中在美国、新西兰、加拿大等地，其中尤以加拿大的三叶草蜂蜜产量最高且品质最好，色泽呈质地浓稠且透明的琥珀色，有三叶草特有的花香味，味道甘甜鲜洁，回味时有自然的三叶草花香味，易结晶，结晶后多呈浅**油脂状。