夏至三庚是什么意思

　夏至三庚数头伏”。据天文专家表示，夏至虽表示炎热的夏天已经到来，但还不是最热的时候，因为接近地面的热量，这时还在继续蓄积，并没有达到最多的时候。大约在七月中旬到八月中旬，我国各地的气温均为最高。

　夏至三庚数头伏是我国农历中，计算三伏天的方法之一，指的是从夏至日开始算起，第三个庚日便是头伏第一天。

　古代用天干、地支合并记载时间，三庚中的“庚”字便是天干中的数字“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”10个天干中的第7个字，庚日每10天重复一次。

　夏至三庚数头伏，我们根据这个口诀，可以算出每年的头伏时间。

　夏至三庚入伏怎么推算

　按历书规定：“夏至三庚便数伏”，意思是说，“从夏至日”开始往后数，数到第三个“庚日”便开始入伏了。

　这里的“庚日”是指古代的“干支纪日法”中带有“庚”字头的那一天。历书上还规定：“立秋”节气后的第一个“庚日”为“末伏”(即第三伏)开始的日子。

　“三伏天”是按照我国古代的“干支纪日法”确定的。每年夏至以后第三个庚日(指干支纪日中带有“庚”字的日子)为初伏，第四个庚日为中伏，立秋后第一个庚日为末伏，合起来称为三伏。

　俗话说“热在三伏”，按照我国传统历法，今天开始进入夏季常年相对最热的“三伏天”。

　三伏是指初伏、中伏和末伏三个连续时段。夏至后第三个庚日为初伏始日，第四个庚日为中伏始日，立秋后的第一个庚日为末伏始日，每伏10天，但有些年份中伏为20天，比如今年。

　一般说来，“三伏天”中又以“中伏”的平均气温最高。

　为何古人设定夏至三庚是头伏

　中国人在很早很早以前，就懂得“辩证法”。老子说：“祸兮福所倚，福兮祸所伏”。

　易经里的“否极泰来”、人们对月相、寒暑、潮汐、兴旺盛衰.....等等，都是“动态的”、“物质的”、“辩证的”看。

　“伏”，是潜伏的意思。潜伏什么呢?原来潜伏着“寒冷”。”衰极而胜“、“盛极而衰”的道理谁都知道。

　每年的7月中下旬是全年最热的时候，也就是”热到了极点“，寒冷就已经潜伏其中了。这一天古人选在了“夏至后的第三个庚日。事实证明了我们的祖先是绝对正确的。

　三伏天养生小常识

　清淡饮食配绿茶，多吃苦味重调理。食疗药膳要以清热解暑为宜。著名医学家李时珍尤其推崇药粥养生：“每日起食粥一大碗，空腹虚，谷气便作，所补不细，又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙也。”

　其他如清拌茄子、绿豆南瓜汤、苦瓜菊花粥均为消暑佳肴。而炎热的午后，喝一口清香的绿茶，不仅清热消暑，还能解毒止渴。

　另外，苦味食物中所含的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管作用，三伏天气里吃些苦味食物，或饮用一些啤酒、咖啡等苦味饮料，不但能清除人的烦恼、提神醒脑，还可以增进食欲、健脾利胃。

夏至三庚数头伏是什么意思？

三伏天出现在“小暑”与“大暑”之间，始于每年夏至后的第三个庚日。古人以天干地支记录时间，每10天出现一个庚日，而由于各年庚日不同，所以入伏的时间各年也不一样。

有一句口诀“夏至三庚数头伏”，意思是说从夏至开始算起，第三个庚日为进入头伏的时间，也就是入伏的时间。 整个的三伏天从夏至后第三个庚日开始，到立秋后第一个庚日结束，历时三十到四十天。

庚日就是天干地支纪年法中，含有庚元素的日子。一伏就是从夏至后第三个庚日，到第四个庚日之间的日子。一伏固定是10入伏日在7月18日以后含18日的年份伏期为30天，一个中伏，入伏日在7月17日以前含17日的年份，伏期为40天，两个中伏。这种规律只有极少数年份例外。

夏至三庚数头伏这里的三庚指的就是夏至后的第三个庚日，那对于庚日来说可能很多朋友比较陌生。

它分为庚戌日、庚申日、庚午日。按照我国传统的干支纪年法来推算，今年的第一个庚日就是庚戌日，即6月26日。第二个庚日是庚申日，即7月6日；第三个庚日则是庚午日，即7月16日。因此，今年的头伏就是从7月16日开始的。也就是说还有半个月就是头伏了。

“夏至大晴天，无雨到秋边”如果夏至这天是个大晴天，不要说，干旱少雨的天气要持续到立秋节气前后。看来这个夏天肯定酷热高温，少雨炎热。

另外夏至到了，夏至还有三宝一说，分别指的是瓠子、苋菜以及过水面，大家在夏至的时候，可以把这三宝做给家人吃，寓意顺顺利利，健康入伏天。