炸银鱼
原料:花椒盐,鸡蛋清,湿淀粉,面粉,熟猪油,酱油。
做法:将银鱼挤去眼睛,洗净;鸡蛋清打成泡沫状,加入湿淀粉搅匀。银鱼条裹上面粉浸入蛋清糊碗中搅匀。逐条下入烧至七成热的油锅中炸透,捞出,放入盘内依次放好,蘸酱油或花椒盐吃。
银鱼南瓜盅
原料:小南瓜,小银鱼,姜米,葱末,油,盐。
做法:先取2个挖去南瓜瓤,用保鲜膜包好进微波炉,高火5分钟;另2个南瓜去皮去瓤切块,摊平装入加盖的盘中,高火5分钟备用。热锅温油,倒入冲洗干净的小银鱼和姜米、葱末,轻轻翻动2分钟。倒入微波好的南瓜块,大火翻抄2分钟,加盐调味出锅。装入微波好的南瓜盅里即可。
麻辣银鱼
原料:熟银鱼175克,盐、味精各少许,辣椒油10克,花椒油3克,熟芝麻3克。
做法:熟银鱼盛出备用。盐、味精、辣椒油、花椒油调匀,浇在熟银鱼上,撒熟芝麻即可。
银鲜鸡蛋饼
原料:鲜银鱼150克,鸡蛋3个,韭菜20克,盐3克,姜末3克。
做法:鲜银鱼洗净;韭菜择洗净切末。鸡蛋打散,调入盐,加入鲜银鱼、韭菜末、姜末搅匀。锅上火倒油烧热,倒入鸡蛋液煎至两面金黄即可。
尖椒小银鱼
原料:小干银鱼150克,尖椒100克,盐、味精各少许。
做法:小干银鱼泡去盐分,捞起控净水;尖椒洗净去子切丝。锅上火倒油烧热,下入银鱼炸至酥脆,捞起,控净油,稍凉。炸好的小银鱼、尖椒丝中调入盐、味精,拌匀即可。
1、鲜银鱼洗净控水。具体方法如下图所示:
2、加入适量盐、白胡椒粉拌匀腌5分钟。具体方法如下图所示:
3、红椒切粒。具体方法如下图所示:
4、香葱切碎。具体方法如下图所示:
5、鸡蛋里加入盐、少许料酒。具体方法如下图所示:
6、充分搅打均匀。具体方法如下图所示:
7、加入红椒碎搅匀。具体方法如下图所示:
8、不炸锅加入适量油烧至4成。具体方法如下图所示:
9、倒入银鱼煸至出水微干。具体方法如下图所示:
10、倒入蛋液。具体方法如下图所示:
11、炒成大块。具体方法如下图所示:
12、随后倒入香葱碎炒匀关火装盘。具体方法如下图所示:
1、豉椒小银鱼。主料:银鱼干100克、青椒一只、洋葱半个。
调料:姜一小块、蒜两瓣、干豆豉一小茶匙、油、盐、胡椒粉各适量。做法:青椒、洋葱分别切丝,姜切丝,蒜切末,小银鱼干用水稍浸,立刻捞起甩去水分;锅中放油烧热,下干豆豉、姜丝、蒜末爆香;下洋葱丝、青椒丝煸软,再将小银鱼干倒入,翻炒均匀,调入少许盐,沿锅边略加入少许水;翻炒2-3分钟,到小银鱼出香味,变软时,撒入少许胡椒粉关火起锅。
2、银鱼蒸蛋。材料:秋葵250克、大蒜5粒、银鱼50克。
调味料:酱油2大匙、糖1小匙、醋、麻油各1大匙。
做法:秋葵洗净、去蒂,银鱼泡水洗净,分别放入滚水中烫熟,捞出,浸入冷水中,待凉盛起备用;大蒜去皮,切末,放入小碗中,加A料搅拌均匀,淋入秋葵盘中,加入烫好的银鱼伴匀,即可端出。
3、银鱼苋菜羹。材料:苋菜250克、淀粉水2大匙;_仔鱼、猪里脊肉各100克,大葱2粒。
调味料:酱油1/2小匙;糖、淀粉各1小匙、盐1小匙。
做法:猪里脊肉洗净、切丝,放入碗中,加A料腌10分钟;苋菜洗净,切段_仔鱼泡水洗净、捞出;大蒜去皮、切末;锅中倒1大匙油烧热,爆香蒜末,放入_仔鱼及猪肉丝翻炒一下,盛出;锅中加入苋菜和5杯水继续煮滚,再加入_仔鱼及猪肉丝煮熟,最后加B料和淀粉水勾芡即可。