青柠檬和黄柠檬哪个好(黄柠檬和青柠檬哪个含维c更高)
王唯
2024-03-29 21:05:24
0次
青柠檬的维生素C含量更高一点。
黄柠檬和青柠檬是两个不同的品种，黄柠檬会随着果实的成熟而变黄，而青柠檬从挂果到成熟都是青色。
黄柠檬的表皮纹理较粗糙，肉色淡黄，近闻散发出一股浓郁的清香；青柠檬外皮颜色碧绿，表皮光滑，果肉通透，近闻有清淡的柠檬香。
从营养上来讲，两者的营养成分基本相同，只是青柠檬中的柠檬酸和维生素C含量稍高些，因而其口感更酸。
扩展资料：
柠檬的功效：
1、美白护肤。
柠檬含丰富的维他命C，被美容界视为制作美白护肤品的重要成分。对热衷水果美容的女性，柠檬更是其不可或缺的美容主角。除了富含丰富的维他命C外，柠檬还含有维他命A、B1、B2，它不仅有美白功效，对皮肤中已形成的黑色素也有淡化作用。
2、抗氧化、防衰老。
柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果，它具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。
人民网-养生：青柠檬和黄柠檬啥区别
人民网-除了泡水，你一定不知道柠檬还有这些好处
相关内容
热门资讯
花卉里有虫子怎么治(花盆里有密...
花盆中的小白虫消灭方法：1、暴晒法：当花盆中出现小白虫的时候，多是土壤中出现了问题。所以我们可以为它...