要想健康每天要以植物油为主，多力葵花籽油当然是可以经常吃的，里面含有的不饱和脂肪酸，维生素E都是我们人体所必需的营养元素，你去查一下就知道了，不饱和脂肪酸能够减少胆固醇，降低血脂，对三高有一定的预防和改善作用，常吃这个油对身体健康来说还是挺不错的。

多力葵花籽油5.68和5升的有区别吗

力黄金3益葵花籽油与多力葵花籽油的区别有以下三点：

1.生产工艺的差异

多力黄金3益葵花籽油采用的是冷榨工艺，而多力葵花籽油则是去壳物理压榨。

2.维生素E含量的差异

多力黄金3益葵花籽油比多力葵花籽油的维生素E要更高。

3.营养元素内容的差异

多力黄金3益葵花籽油相比于多力葵花籽油，添加了有益心脑的黄金三元素，α-VE，磷脂和维生素A。

多力葵花籽油中富含的营养物质主要有以下几种。

1.亚油酸。亚油酸可以显著降低胆固醇、防止血管硬化和预防冠心病。

2.维生素E。经常食用维生素E，可以起到强身壮体、延年益寿的作用。

3.胡萝卜素。胡萝卜素有明目的良好功效，是眼疾患者的食疗佳品。

4.植物醇、磷脂。可以有效防止血清胆固醇的升高.。

扩展资料：

一、葵花籽油来源

1、从葵花籽中提取的油被称葵花籽油，油色金黄、清明透亮，有些令人喜食的清香味，是欧洲人、俄罗斯人的主要食用油。

2、葵花子油质地纯正，清亮透明，芳香可口。由于它含有丰富的亚油酸和丰富的维护人体健康的营养物质，所以国外被誉为“保健佳品”、“高级营养油”或“健康油”等。

3、常见品牌有多力、鲁花、金龙鱼、福临门。

二、葵花籽油功效与作用

1、降低胆固醇

葵花籽油富含人体必需的不饱和脂肪酸“亚油酸”，能清除体内的“垃圾”，中老年人食用能降低胆固醇。

2、孕期糖尿病

孕期糖尿病就是怀孕期间血糖过高引起的，这时候在怀孕期间吃一些葵花籽油能治疗起辅助作用。

3、降高血压

高血压患者在平时可以适当的食用一些葵花籽油，因为葵花籽油这种东西对于降低血清中的胆固醇和甘油是有帮助的，起到降血压的作用。

4、防治心脑血管疾病

心脑血管疾病一直困扰着中老年人，心脑血管疾病的调理重在预防。

多力葵花籽油5.68和5升的区别有：

1、容量：5.68升和5升的区别在于容量大小，前者更接近5.7升，后者为5升。

2、价格：5.68升的包装规格相对于5升的包装规格来说，价格会略高一些。这是因为较大容量的包装通常会带来一定的成本增加。

3、方便性：经常使用葵花籽油，较大容量的包装更为经济实惠，无需频繁购买。然而，对于家庭较小或使用量较少的人而言，5升的包装更为适合，避免长时间存放而引起的品质受损。