正确对待考试的方法如下：

1.正确认识了解考试。考试，是对你一段学习阶段成果的检验和总结，也是老师对下一段学习的教学准备，是老师通过最终得出的数据来对学生一个学习阶段学习成果的检验方式。不是老师们用来给学生划分等级的工具，只是让老师了解学生们的长处和短处，了解哪块知识点讲得不透彻，在哪一段需要进行重点复习，及时修改教学计划，查漏补缺。

2.诚信考试，不作弊，做一个遵纪守法、诚信考试的学生是一个学生的基本行为准则。只有诚信的参加考试，这次考试对你的学习检验才有意义，不要害怕成绩不好，作弊来的成绩心里始终过不去。只有拿出真水平去考试，老师才能了解学生们的长处短处，及时的修改教学计划，不要后悔莫及，对自己的学业造成不良影响。

3.反思考试。通过考试成绩的数据分析，以及自己成绩在总成绩中的排名，可以认真的分析一下成绩。找出自己的优势科目和弱势科目，取长补短，在接下来一段学习中继续保持优势科目的领先，另一方面对弱势科目进行弥补，进行针对性有计划的学习，可以式的学习生活更加有效。

我们应该怎么样面对考试？

1、强化信心

要强化信心，首先要正确看待考试。考试是有其规律的，只要平常学习都到位了，那么，考一个理想成绩是必然的。考生可这样对自己说：考试并不可怕，它和平时作业练习并没有本质的区别。

2、适当减压

有人会说，深呼吸谁还不会？我们平常紧张时也会做几下深呼吸。但我们未加训练的深呼吸在使用起来往往感到别扭，难以有好的效果。要使深呼吸在关键时刻更有效地发挥其作用，就需要进行一些训练，具体要求如下：闭目端坐或站立，用腹式呼吸的方法进行深呼吸；集中意念于腹部，均匀缓慢地吸气，时间大约四秒；屏气一秒钟后，肌肉能完全放松时，就能有效地减轻或消除紧张。约四秒钟将气体呼出；这样反复10—20次就可以了。坚持每天练习，使呼吸逐渐

均匀放松。?

②肌肉放松法

一个人的心理能否放松，跟其当时的身体状况有关，如果一个人坐着时，四肢很紧张，紧绷绷地坐在那里，想心理很放松是很困难的，所以一定要注意利用心身的相互影响。我们的目的是放松心理，但可以通过肌肉的放松来调节心理。具体做法是：端坐，按照一定顺序，如先从脚开始，最后到头部，依次将每一部位肌肉群先绷紧，持续几秒钟后，慢慢放松，意念集中在要放松的部位，仔细体味放松过程中的轻松和舒适的感觉。

祝愿我们都能克服压力，考出风采！

有下列几种方法可以试一试：

（1）考试发卷前做三个深呼吸，不可大多（以免耽误时间）；

（2）考试卷发下时先浏览一遍，说：“我能赢！”；

（3）考试过程中如果紧张，不如先闭目养神1—3分钟，静心答题最重要。（千万不要在慌张的情况下答题，那样会很糟）