泡茶。

月季花的食用功效极高，在平时生活中冲泡月季花饮用的话可以很好的调节女性经期出现紊乱的状况，因为月季花中含有的营养物质在被人体吸收之后可以起到很好的活血调经的作用，对于女性健康有着很好的维护的作用，所以在平时生活中的话可以适当的冲泡一些月季花饮用来帮助自身的月经不调的情况。

在平时生活中冲泡月季花的时候可以选择开水冲泡，女性适量的饮用一些月季花水能很好的起到身体内血液循环的作用，所以在平时生活中的话可以适量的食用一些。

扩展资料：

注意事项：

1、泡完的月季花不要扔掉，你也可以晒干，装好当枕头，可以吸汗很舒服的！这是一种非常好的枕头材料，就像大家在超市所选的枕头一样，不同的材料有不同的功效，而且清香扑鼻，非常实用。

2、月季花茶可以配合其他花茶配合饮用，如玫瑰花茶、工具茶等等，配合使用能够起到综合全面的作用。任何一种花茶都有各自的饮法，并且有饮用量与频率。

3、一般情况下，月季花茶适合连续饮用，但每天只需要饮用一两次，而且饮用可以以一周为周期，在饮用一个周期以后停一停再继续饮用。

百度百科-月季花

百度百科-月季花茶

月季花瓣妙用

月季花瓣做肥料

玫瑰花瓣可以做肥料。把落花埋在土里，既能防止土壤板结，又能给植物补充养分，一举两得。而且是天然有机肥，可以促进植物健康生长。但这种肥料不能直接使用，需要充分腐熟后才能使用。月季花的花瓣可以做花肥，因为“花落春泥更好护”。月季、茉莉、君子兰、白掌、绿萝、吊兰、栀子花等植物都可以使用这种肥料。

月季花瓣怎么做肥料

先将月季花掉落的花瓣收集起来，然后放入一个可以和水一起密封的塑料袋中，在阳光下暴晒。发酵完成大概需要一个月的时间。在此期间，每隔7天左右就要解开袋子透气，发酵完成后就可以当肥料用了。

月季花瓣肥料使用要点

玫瑰花瓣发酵后可以用来浇灌植物。需要以1:20的比例与水混合，直接喷洒在花土上即可，但使用频率不宜过高。

月季的花朵的营养价值很高，通常可以用60℃的温水泡茶饮用，可以起到开窍化淤、疏肝醒脾的功效，也可以用月季花瓣用温水浸泡后泡澡使用，可以起到排毒养颜、行气活血的功效，也可以拿月季花瓣泡酒，能起到润泽肌肤的功效。

1、花瓣泡茶

月季的花朵会散发出独特的清香，而且它蕴含着不错的营养价值，通常可以将月季的花瓣用60℃的温水泡茶饮用，可以起到开窍化淤、疏肝醒脾的功效，也能起到调节机理之功效。

2、花瓣泡澡

其实也可以摘取新鲜的月季花瓣，将其浸泡到温水里10分钟，然后泡澡使用，它当中的成份还有着排毒养颜、行气活血的功效，还能使人散发出月季花的香气，让人释放出活力。

3、花瓣泡酒

通常在月季花瓣妙用中，若是喜欢喝酒的朋友，可以在家里用月季花瓣泡酒饮用，味道不仅香甜可口，还能起到润泽肌肤、理气解郁之功效，对身体健康有着不错的帮助。

4、花瓣熬粥

通常在熬粥的过程中，可以适量的想粥中添加月季花瓣，可以使粥散发出清新，还能增加粥的营养价值，可以起到一定的养生作用，适合平时经常食用，但一次不宜放入过多，避免给身体造成负担。