心理学上经常会有很多不同的测试,测试人的心理健康程度,下文我也给大家整理了几种有趣的心理健康小测试,赶快试一下吧!
20道心理健康测试题
下列问题中,每题有4个备选答案,请根据你的实际情况选择一个最适合你的答案:
A表示最近一周内出现这种情况的日子不超过一天,
B表示最近一周内曾有1~2天出现这种情况,
C表示最近一周内曾有3~4天出现这种情况,
D表示最近一周内曾有5~7天出现过这种情况。
计分方式:每题答A记0分,答B记1分,答C记2分,答D记3分。最后各题得分相加,统计总分。
1、 我因一些事而烦恼。
2、 胃口不好,不大想吃东西。
3、 心里觉得苦闷,难以消除。
4、 总觉得自己不如别人。
5、 做事时无法集中精力。
6、 自觉情绪低沉。
7、 做任何事情都觉得费力。
8、 觉得前途没有希望。
9、 觉得自己的生活是失败的
10、感到害怕。
11、睡眠不好。
12、高兴不起来。
13、说话比往常少了。
14、感到孤单。
15、人们对我不太友好。
16、觉得生活没有意思。
17、曾哭泣过。
18、感到忧愁。
19、觉得人们不喜欢我。
20、无法继续日常工作。
测试题结果解析:
16分以下,说明你可能有轻度的心理问题,可尝试着进行自我心理咨询;
16分以上,说明你有较严重的心理问题,这时应考虑到医院进行心理咨询。
(备注:以上心理健康测试题仅供参考,若需治疗请到医院寻求专业医师咨询)
最准的心理健康测试题目题目:观察下面的墨迹,说出你看到的墨迹像什么?
A、一根权杖
B、一群人跳舞
C、白色梅花鹿
D、什么都看不出来
测试结果:
A、心理健康指数:★★★
对于材质的反应,通常反映了个体对于爱情的欲求、敏感的感受力以及焦虑前期的指标。反映了你目前的心理状态对于周围的环境表现出了一些敏感,导致你的内心有些不安,这可能是由于你在某个地方待的时间久了,突然换了另一个地方,产生了一种隔离感,导致情绪波动较大,心里无法安定下来。
B、心理健康指数:★★★★★
对于人的反映,在罗夏墨迹解析里面体现了人际关系的娴熟度。说明了你平时爱凑热闹,喜欢交朋友,热情而大方。目前你的心理健康度没什么大的问题,如果提点意见的话,那就是你的意识里有一种完美主义,凡是都力求完美,不喜欢有小瑕疵。对于自己和他人都是这样,只要犯一点小错误就会受不了。
C、心理健康指数:★★★★
对于全局红色部分的排斥,以及对于局部白色部分的退守,通常反映了你的性格有些怯懦,不擅长做出选择,通常缺乏个人主见,在与他人的讨论交流中,常常会妥协,放弃自己的主张。当你遇到棘手的问题时,通常会逃避或者不作为。其实,这也不是很大的心理问题,只要你正确面对问题就可以了。
D、心理健康指数:★★
对于的整体排斥,反映了你的个性突出,具有叛逆心理,不喜欢服从别人,偶尔有点自以为是。不善于团队的协作,通常喜欢独来独往。内心缺乏一种安全感,对于他人无法完全的信任。不喜欢求助他人,也不喜欢欠别人人情。通常这都是社会成熟度低的表现,只要在社会混迹几年就会变了。
大学生心理健康测试题
1.我对生活的看法是
生活经历越多越好,这么多想法,也许应该多尝试。情感问题添加花镇情感导师\/信:,接受专业情感分析
深度比宽度更重要。目标应该谨慎,一旦确定,就要坚持下去。
生活必须成功。
没有必要太辛苦,只要好好生活。
2.如果在野外旅行,我更关心下山的路线。
一、想找乐子,不想重复,所以宁愿走一条新路线。
为了安全,担心危险,所以宁愿走原来的路线。
挑战自己,像冒险一样,所以宁愿走一条新的路。
d、想方便担心,怕麻烦,所以宁愿走原来的路线。
3、在表达一件事时,别人认为我:
A.总是给人留下深刻印象。
永远表达得极其准确。
永远围绕最终目标。
d、总能让每个人都很舒服。
4.在我生命的大部分时间里,我实际上希望更多:
A.刺激。
B.安全。
C.挑战。
D.稳定性。
5.我认为我的基本情感特征是:
情绪变化,情绪波动。
外表压抑强烈,但内心波动很大,一旦挫伤就难以平静。
感觉不是缓慢而直接的。
D.他的本性是稳定的。
6、我认为我除了工作,在生活的控制中,我:
一、更不用说控制欲望,而是有强烈的感染他人的欲望,但自我控制能力不强。
用这些规则来保持我的自制力和对他人的要求。
内心控制欲望,希望别人服从我。
维,从来不想管别人,也不想别人管我。
7、在和爱人打交道时,我倾向于:
当我们在一起时,我们应该尽情享受。爱总是用语言表现出来。
体贴关怀细腻,对对方的需求和变化极其敏感。
帮助彼此成长是我最大的责任。
D.随和顺从的同伴和出色的倾听。
8、在人际交往中,我:
一、心胸开阔,能迅速建立人际关系。
非常小心和缓慢地,一旦被认为是朋友,将是长期的。
希望在人际关系中占据主导地位。
顺其自然,不温不火,相对被动。
9.我想我是一个人:
A.可爱活泼。
B.深沉含蓄。
C.果断自信。
D.冷静和蔼。
10.我完成任务的方法是:
通常在截止日期前完成。
准确地自己做,不要打扰别人。
最快完成,然后找到下一个任务。
做你必须做的事情,当你需要的时候从别人那里得到帮助。
二、大学生心理测试回答
你完成了大学生心理测试?让我们看看结果,评估结果:
总共是()红色
b()蓝色的总数
c()**的总数
d()绿色的总数
1.红色
积极乐观的情绪波动,起伏不定,真诚积极的笑话,不管场合如何,善于表达,不兑现承诺,具有感染力。这座山看着另一座山。>;>;有10个测试问题需要回答:你们重新在一起的机会大吗?
2.**
快速行动,没有错误,良好的建议,控制,强烈的感情,侵略性,坚持和容易生气。
3.蓝色
深刻的思想和脆弱的感情
悄悄地关心他人,喜欢批评和挑剔,敏感和敏感,不积极与他人沟通,计划患得患失。情感问题添加花镇情感导师\/信:,接受专业情感分析
4.绿色的
温柔平和拒绝改变,让别人认为胆小、被动、冷静、缺乏想法、协调和创造力。
国外关于心理测试结论的证据资格已得到确认,目前我国对心理测试机构、测试人员、测试物件、测试仪器、测试方法、测试环境、测试过程和测试结论等都做了程式性规定,下面是我收集整理关于的资料,希望大家喜欢。
篇一你的晚睡强迫症根源是什么?测试开始:
1. 就算放假在家你也会细心打扮吗?
是的→2
不是→3
不确定→4
2. 你有没有觉得谈恋爱很麻烦?
是的→5
不是→3
不确定→4
3. 你有无话不谈的朋友吗?
是的→5
不是→6
不确定→4
4. 你觉得自己的心理年龄比实际年龄大吗?
是的→5
不是→6
不确定→7
5. 你常常觉得自己不被理解吗?
是的→6
不是→7
不确定→8
6. 很多年没有联络过的朋友,你很好奇对方的现状吗?
是的→7
不是→8
不确定→A
7. 你觉得女人一定要拥有自己的事业吗?
是的→8
不是→9
不确定→10
8. 当听到冷笑话的时候,你会:
不管好不好笑都会笑笑→9
不好笑就不笑→A
听不出笑点来→B
9. 你觉得下面哪里工作更适合你?
文职→D
业务→C
管理→A
10. 你比较喜欢开什么餐馆?
西餐厅→C
私房菜→D
小吃店→B
心理测试结果分析
A. 你总给人感觉像吃了兴奋剂似的,容易因为冲动、兴奋导致失眠。遇到失眠,你先在床上翻上十几个来回,还是睡不着,索性就去跑个3000米,直累到全身发软,好了可以去睡觉了。长期如此怎么能行?运动那么久,睡眠时间可就大大减少了。其实你大可首先平和下心态,睡前两小时去散个步,是有助睡眠的好方法。
B. 你很容易因工作与金钱而产生焦虑的情绪导致失眠,亦有可能因为贪吃过饱导致失眠。你躺在床上,掰着手指头算:明天要发工资了,绩效奖金会是多少呢?应该还能拿个全勤奖吧;又一天,饱餐后的你深夜暗自悔过,不应抵不住美食诱惑导致这时还没睡着。
C. 你天性活泼好动,脑筋转得很快。因此精神容易紧张,神经系统也容易失调导致失眠。今夜又是无眠,电视上刚播的那个悬疑案,怎么就不能一次放完呢,最终谜底是什么呢?这样想着你睡觉又成了问题。想这么杂,干嘛,能当饭吃?少说话多做运动才是上策。
D. 你比较敏感,情绪化,时常感到沮丧,也容易焦虑。这些使你经常没安全感进而导致失眠。晚上BF一个人离开家去做什么了呢,他说跟朋友谈事情去了,什么朋友呢?神神秘秘的也不跟我说清楚,这样胡乱想了一夜,全无睡意。人活着要开朗一点,不要总是杞人忧天,相信老天爷自有安排。完
篇二现在的生活是否能让你知足?测试开始:
题目:假设你在沙漠恶劣的环境中生活了多日,觉得十分辛苦。那么,请你在以下物品中,选择你觉得最需要得到的东西?
A.骆驼
B.水源
C.充足的粮食
D.帮助走出沙漠的地图或指南针
心理测试结果分析
A、骆驼
代表你对目前的生活状态并不满意,却又不知从何处开始改变。所以,希望寻求一种简单的方式。可是,聪明的你有没有想过,在沙漠那样恶劣的环境下,即使有骆驼帮你减轻负担,又何时能走得出去呢?所以,我劝你寻求捷径不如调整心态更为合适!
B、水源
代表你对目前的生活状态比较满意!要知道,水源在沙漠是何等珍贵呀!拥有了优质的水源,不管是什么样的沙漠,似乎都变的不那么可怕了!而你现在的生活状态就是这样,虽然生活并不是处处完美,但你懂得在不完美中寻找快乐,开朗乐观的你对现状一样乐观!
C、充足的粮食
代表你对目前的生状态活忧喜掺半,人没有粮食就不能生活,可是那是在普通的环境里,沙漠中光有粮食似乎并不会生存太久!你明白目前自己生活中缺少的是什么,为何不去努力争取呢!有时候,抱怨是解决不了什么问题的!
D、帮助走出沙漠的地图或指南针
代表你对目前的生活状态很满意!虽然沙漠环境恶劣,但是你能够积极的去摆脱这种困境,说明你对生活的态度很明朗!能够拥有这样的心态,相信应该没有什么事情能难倒你才对吧!记得保持这样的积极的心态,什么难题都会迎刃而解的!完
篇三你能得到生活赐予的啥礼物?测试开始:
题目:假如,你知道自己跟恋人一起上街,可能发生三件尴尬事,这三件事分别是:A高跟鞋的跟掉了,B自己一路都在打嗝,C遇上了前任。这三件事,你认为哪件事发生会令你更加尴尬?
下面有六种排序方式,最令你感到尴尬的事排在最前面,相对起来,你觉得不那么尴尬的事依次排在后面。请选择其中最接近你的想法的排序。选择好之前请不要偷看答案。
A、1A—2B—3C
B、1A—2C—3B
C、1B—2A—3C
D、1B—2C—3A
E、1C—2B—3A
F、1C—2A—3B
心理测试结果分析
A、1A—2B—3C:生活会给你的福利是让你得到一个特别可爱的宠物。
路遇可怜可爱的宠物,它被别人抛弃了,但你的善良会把它当成自己的小孩,带回家,逐渐以发现自己离不开小家伙了,生活也因为它有了很多乐趣。
B、1A—2C—3B:生活会给你的福利是让你结交到一个二缺的朋友。
尽管对方有点胡闹,经常搞出令你啼笑皆非的笑话,但却总是带给你快乐,让悲观的你变得乐观起来,给你的生活增添不少色彩。
C、1B—2A—3C:生活会给你的福利是让你拥有一群关心你的人。
你身边的那些个他是陪你度过寂寞的时候的一缕暖阳。不是时刻在你身边,但每次想起他们心头都会一暖。生活中不是缺少美,而是确实发现美的眼睛。你身边的每一个人,都是美的。
D、1B—2C—3A:生活会给你的福利是让你继承了父母的优点。
一家人在一起难免会发生磕磕碰碰,但过后总是幸福快乐的。一个孩子生活在恐惧中,他学会的是忧虑;一个孩子生活在讽刺中,他学会的是自卑;一个孩子生活在鼓励中,他学会的是自信;你的父母善良诚恳。你学会的将是用心真诚地对待万事万物。
E、1C—2B—3A:生活会给你的福利是拥有健康的体魄,能吃很多美味的食物。
很多人觉得吃货又肥又丑,真是没什么好的。当然也有光吃不增肥的人,不过大部分人一吃就胖。不管你属于哪种体质,能吃是福,健康的体魄是难得的福利, *** 谢生活这样对待你吧。
F、1C—2A—3B:生活会给你的福利是得到一个忠实的朋友。
人生难得是知己,有多少人能得到一个知己。你就是幸运的一个。生活赐给了你一个良友,一个值得你珍惜一辈子的好朋友,你要好好珍惜才是。完