大理历史悠久，是云南最早文化发祥地之一。地处低纬高原，四季温差不大，干湿季分明，以低纬高原季风气候为主，境内以蝴蝶泉、苍山、洱海、大理古城、崇圣寺三塔等景点最有代表性。周边著名的景点有青龙河、里格岛、拉市海、束河四方街、泸沽湖等景点。可去的城市有双廊、保山、丽江、腾冲等地区都在大理周边。

大理民俗文化

白族风情

大理市是以白族为主体的少数民族聚居区，白族占有全市人口的65%。白族风情多姿多彩，风俗习惯具有鲜明的地方民族特色。

白族民居

白族民居一向外观整齐、庄重、大方，白墙青瓦，古朴大方。房屋由大量石料建成，墙基、门头、窗头、横梁皆用石头砌成，屋顶以板瓦为沟，筒瓦为顶。民居内部庭院多有讲究，往往依据住家的富裕程度而有所不同，大体上有四种形式：一为“两房一耳”，即两幢楼房互相垂直，交叉处有一耳房；二为“三房一照壁”，即三幢楼房，主房对面为照壁；三为“四合五天井”，即有四幢楼房，每一处交叉点都有一耳房；四为“六合同春”，即有两个大院，每院三幢楼房，各方的楼廊彼此相连，通行无阻，称为“走马转角楼”。白族民居尤为讲求盖门楼，通常盖门楼的形式为“一滴水”，即为普通的坡屋，朴素大方，而另一种形式“三滴水”则显现了一种华丽，其建筑十分精美，飞檐翘角，宏伟壮观。白族民居中的照壁也显现了民居的特色。照壁是装饰性的建筑，象征了吉祥、福禄与安康。各种各样的照壁也体现了主人的意愿与企盼，堪称白族民居建筑的精美艺术品。

大理特产

白族“土八碗”

“土八碗”是白族传统宴席上一套典型的菜谱，有煮、炒、蒸、炸、煎、腌多种菜肴，色泽鲜艳，滋补健胃，老少皆宜。土八碗由八道热菜组成：添加红粬米的红肉炖；挂蛋糊油炸的酥肉；加酱油、蜂蜜扣蒸的五花三线肉千张；配加红薯或土豆的粉蒸肉；猪头、猪肝、猪肉卤制的干香；加盖肉茸、蛋屑的白扁豆；木耳、豆腐、下水、蛋丝、菜梗氽制的杂碎；配加炸猪条的竹笋。

大理砂锅鱼

大理洱海是云南横断水脉中蓄水量最大淡水湖泊。洱海自然资源丰富，仅鱼类就有十多种。

白族对鱼的食法和烹调技术颇具特色。在众多食法中，最具风味特色的是砂锅鱼。砂锅鱼集中了白族鱼味的精华，热烹热吃，配以豆腐等食物，味道鲜美，是大理白族款待宾客的佳肴。砂锅鱼的烹调方法是：把从洱海捕来的黄壳鲤鱼刮洗干净后，用毛巾擦去水分，于腹壁上擦抹精盐，腌10多分钟后，放进大理特制的砂锅里清炖，再加人泡豆腐、火腿、肉丸、玉兰片、猪蹄筋等十多种配料及调味品，把砂锅置于木炭火炉上烹炖而成。

当脚步踏入神秘的云南，心灵便开始在大理的古朴与自然间徜徉。? 大理，这座藏匿在苍山洱海间的古城，以其独特的白族风情和壮丽的自然景观吸引着世界各地的游客。今天，就让醋坛子带你探索大理不可错过的五大绝景，感受这片土地的灵魂与魅力。?

? 云南大理苍山地质公园 ?

景点介绍：苍山地质公园以其壮观的地质奇观和丰富的自然资源著称。这里不仅有着令人叹为观止的山脉景观，还有多样的生物种群和珍稀植物。

门票参考：免费开放

开放时间：全天

景点地址：云南省大理白族自治州大理市漾濞彝族自治县

交通：打车或者拼车前往

游玩攻略：你可以沿着蜿蜒的山路徒步攀登，? 感受苍山的雄伟与壮丽。不要忘记带上相机，因为每个转角都是一幅绝美的自然画卷。在这里，你可以深呼吸，感受大自然的清新与宁静。

旅行小tips：建议穿着舒适的徒步鞋和多层衣物，以应对山区的温差变化。如果你对地质有兴趣，带上一本地质指南书会是个不错的选择。

? 大理宾川鸡足山景区 ?

景点介绍：鸡足山以其独特的山形和佛教圣地的地位而闻名。这里不仅是登山者的天堂，也是寻求心灵宁静的朝圣者的圣地。

门票参考：20元

开放时间：08:00-18:00

景点地址：云南省大理白族自治州宾川县

交通：可从昆明乘直达宾川县的长途汽车，或在大理市区乘中巴车到宾川县城。县城所在地金牛镇每天都有数班中巴车往返于鸡足山。车票10元，行程大约2小时。

游玩攻略：在鸡足山，你可以体验一场心灵与自然的对话。?♂? 早起的你将有机会在日出时分，看到金色的阳光洒在古老的寺庙和绿意盎然的山峦上。记得穿着轻便，带上水和小食，因为这里的登山道路虽然艰辛，但每一步都值得。

旅行小tips：鸡足山是一个佛教圣地，请尊重当地的宗教习惯和文化。此外，山上的天气多变，记得检查天气预报并准备相应的装备。

? 苍山洱海自然保护区 ?

景点介绍：这个保护区是大理的心脏，以其清澈的洱海和苍翠的苍山著称。这里是观鸟、徒步和探索自然的理想之地。

门票参考：免费开放

开放时间：全天

景点地址：云南省大理白族自治州大理市

交通：可在大理市区租借自行车或电动车环湖游玩

游玩攻略：洱海的碧波万顷，苍山的云雾缭绕，这里是摄影爱好者的天堂。? 你可以骑行在洱海边的环湖路上，感受微风拂面，或是在苍山的山腰小憩，享受一场视觉与心灵的盛宴。

旅行小tips：环湖骑行是体验洱海美景的最佳方式，不过要注意安全，尤其是在下坡和转弯时。此外，洱海周边有许多特色小吃，不妨尝一尝。

? 大理银都水乡新华村景区 ?

景点介绍：新华村是一个充满了水乡风情和白族文化的小村庄。这里的古朴建筑和宁静水道让人仿佛穿越回了古老的时光。

门票参考：40元

开放时间：全天

景点地址：云南省大理白族自治州大理市

交通：打车或者拼车前往

游玩攻略：漫步在新华村的石板路上，?♀? 你会发现每一处都透露着历史的痕迹和生活的气息。别忘了乘坐一次传统的小船，体验一下水乡的悠闲和平静。

旅行小tips：新华村的手工艺品非常有特色，是非常好的纪念品选择。此外，这里的白族美食也不容错过，尤其是酸辣鱼和乳扇。

? 双廊 ?

景点介绍：双廊是洱海边的一个迷人小镇，以其美丽的海景和悠闲的生活节奏而闻名。这里是放松心情、享受生活的完美去处。

门票参考：免费开放

开放时间：全天

景点地址：云南省大理白族自治州大理市

交通：乘坐8路汽车在客运北站下车，在客运北站买票即可座下关到双廊的班车，每隔40分钟一班车，大概一个半小时到达双廊。

游玩攻略：在双廊，你可以坐在海边的咖啡馆里，? 享受一杯香浓的咖啡，看着洱海的波光粼粼。傍晚时分，不妨走到海边，与爱人或朋友一起看一场日落，感受洱海的宁静与浪漫。

旅行小tips：双廊是个非常适合摄影和放松的地方，记得带上你的相机和一本好书。此外，这里的民宿风格多样，提前预订可以选择到最适合你的住宿。

大理，这片融合了自然美景和人文历史的土地，总有无穷的魅力等你来探索。? 无论是苍山的巍峨、洱海的温柔，还是古镇的静谧，每一处都让人心生向往。收拾你的行囊，开启一段关于大理的旅行吧，这里的美景和故事，定会成为你心中难以忘怀的回忆。?