上海市中考考试科目及相应分数如下：

1、语数外各150 分，其中英语分为笔试（含听力25分）140分+听说测试10分；

2、理化综合测试150分，分为物理70分+化学50分+实验操作15分+跨学科案例分析15分；

3、道德与法治和历史各60，分为日常考核30分+统一考试30分；

4、体育30分，分为日常考核15分+统一测试15分。

中考复习建议

1、看一遍《学业考试说明》中的考纲，做到各个知识点过一遍，对于自己感觉含糊、冷僻的知识点及时请教老师。

2、每天做一点基础题，建议每天至少有半小时的基础训练，特别是解方程(一元二次方程、分式方程、二元一次方程组)的基本功训练。

3、压轴题坚持每天一道，保持一种解题的惯性，并及时总结方法。

4、看看错题本和笔记本，梳理出自己平时易错的内容，整理解题方法与技巧，可以再画画数学解题方法的思维导图。

教育部进一步规范中考命题

教育部进一步规范中考命题，教育部还对命题人员作出明确要求。各地要认真遴选各学科命题人员，严禁命题人员参与考试辅导材料编写和校外培训活动。教育部进一步规范中考命题。

　记者6日从教育部网站获悉，教育部办公厅日前发布《关于做好2022年中考命题工作的通知》，要求严格依据课程标准命题，坚决取消初中学业水平考试大纲或考试说明，不得超标命题和随意扩大、压减考试内容范围，严禁将高中课程内容、学科竞赛试题以及校外培训内容作为考试内容，确保依标命题、教考衔接。

　通知要求，各地一定要科学合理设置试卷难度，既要防止试卷过难增加学生学业负担，也要避免试卷过易难以体现区分度。同时，要根据不同学科特点，合理设置试卷试题结构，减少记忆性试题，增加探究性、开放性、综合性试题，坚决防止偏题怪题，促进有效考查学生综合素质。

　通知提出，要积极推进省级统一命题。尚未实行省级统一命题的省份，特别是辖区内地市命题单位存在命题管理不完善、条件保障不到位、命题人员数量不足、命题质量不高等问题的省份，要积极创造条件，力争2022年实现省级统一命题，确保命题质量。

　确不具备条件的省份，要研究提出加快推进省级统一命题的工作方案，明确时间表、路线图，到2024年实现中考省级统一命题。

　在强化试题政治性审查方面，通知提出要建立试题政治性审查制度，切实加强各学科特别是语文、道德与法治、历史、地理等学科试题的政治性审查，重点审查试题选材的价值导向和材料使用的严谨性，杜绝出现国旗国徽图案使用不规范、国家地图版式不完整、不尊重民族习俗和宗教信仰等问题，确保试题正确政治方向。

　此外，通知要求各地认真遴选命题人员，确保达到国家规定的“每个学科命题组原则上不少于5人（含至少2名试题审核人员）”基本要求。同时要求各地要认真做好阅卷工作，建立主观性试题“一题多评”制度和试卷抽检复核制度，确保阅卷质量和公平公正。

　教育部今日发布《关于做好2022年中考命题工作的通知》，要求积极推进省级统一命题。目前尚未实行省级统一命题的省份，特别是辖区内地市命题单位存在命题管理不完善、条件保障不到位、命题人员数量不足、命题质量不高等问题的省份，要积极创造条件，力争在2022年实现省级统一命题，确保命题质量。

　确实不具备条件的省份，要研究提出加快推进省级统一命题的工作方案，明确时间表、路线图，到2024年实现中考省级统一命题。

　 原因何在？

　这份通知表示，从对各地中考命题跟踪评估的情况看，一些地方还存在超标命题、试卷难度不合理、记忆性试题比例偏高等问题。2022年将迎来“双减”政策实施后第一次中考，做好2022年中考命题工作，对于引导深化义务教育教学改革、促进减负提质、巩固“双减”成果具有重要意义。

　除了时间表，通知还要求强化试题政治性审查。

　各地在中考命题工作中，要建立试题政治性审查制度，切实加强各学科特别是语文、道德与法治、历史、地理等学科试题的政治性审查，重点审查试题选材的价值导向和材料使用的严谨性，杜绝出现国旗国徽图案使用不规范、国家地图版式不完整、不尊重民族习俗和宗教信仰等问题，确保试题正确政治方向。

　各地要坚决取消初中学业水平考试大纲或考试说明，不得超标命题和随意扩大、压减考试内容范围，严禁将高中课程内容、学科竞赛试题以及校外培训内容作为考试内容，确保依标命题、教考衔接。

　要按照“两考合一”“兼顾毕业和升学”的功能定位，进一步对各相关学科中考试卷考试时长、容量、难度等提出规范要求，科学合理设置试卷难度，既要防止试卷过难增加学生学业负担，也要避免试卷过易难以体现区分度。

　要根据不同学科特点，合理设置试卷试题结构，减少记忆性试题，增加探究性、开放性、综合性试题，坚决防止偏题怪题，促进有效考查学生综合素质。

　此外，教育部还对命题人员作出明确要求。各地要认真遴选各学科命题人员，确保达到国家规定的“每个学科命题组原则上不少于5人（含至少2名试题审核人员）”基本要求。

　命题人员应以优秀学科教研员和初、高中骨干教师为主，积极吸收符合条件的`高等学校、科研机构及其他相关机构的专业人员。严禁命题人员参与考试辅导材料编写和校外培训活动。

　4 月 6 日，教育部发布《关于做好 2022 年中考命题工作的通知》（下文简称《通知》）， 要求力争 2022 年实现省级统一命题，严禁将高中课程内容、学科竞赛试题以及校外培训内容作为考试内容。

　教育部指出，从对各地中考命题跟踪评估的情况看，一些地方还存在超标命题、试卷难度不合理、记忆性试题比例偏高等问题。

　 2022 年将迎来 " 双减 " 政策实施后第一次中考，做好 2022 年中考命题工作，对于引导深化义务教育教学改革、促进减负提质、巩固 " 双减 " 成果具有重要意义。

　《通知》提出，积极推进省级统一命题。 尚未实行省级统一命题的省份， 特别是辖区内地市命题单位存在命题管理不完善、条件保障不到位、命题人员数量不足、命题质量不高等问题的省份，要积极创造条件， 力争 2022 年实现省级统一命题。

　 确不具备条件的省份， 要研究提出加快推进省级统一命题的工作方案，明确时间表、路线图， 到 2024 年实现中考省级统一命题。

　《通知》要求，严格依据课程标准命题，坚决取消初中学业水平考试大纲或考试说明，不得超标命题和随意扩大、压减考试内容范围，严禁将高中课程内容、学科竞赛试题以及校外培训内容作为考试内容。

　各地要按照 " 两考合一 "" 兼顾毕业和升学 " 的功能定位，科学合理设置试卷难度， 既要防止试卷过难增加学生学业负担，也要避免试卷过易难以体现区分度。 要减少记忆性试题，增加探究性、开放性、综合性试题，坚决防止偏题怪题，促进有效考查学生综合素质。

　同时，《通知》要求强化试题政治性审查，各地在中考命题工作中，要全面贯彻党的教育方针，引导学校全面发展素质教育，引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观。

　教育部表示，各地要高度重视、精心组织，全面加强命题工作，确保 2022 年中考命题质量，进一步巩固提高 " 双减 " 工作水平，促进基础教育高质量发展。