考试拉肚子(考试拉肚子)
创始人
2024-01-09 14:50:32
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有可能是因为紧张,一些人紧张的表现是失眠,也有一些人会有其他生理反应,就像你拉肚子、或者头痛晕眩之类的。有时候你自己感觉不紧张,但其实心里还是有压力的。也许头一两次拉肚子是偶然的,但这会在你心里留下“后遗症”,以后只要考试,就会想到前几次拉肚子,变相地就成了大脑给身体的一个提醒,本来不会拉肚子的到考试时都会拉肚子。建议你放轻松,考试前一天晚上不要多想第二天的考试情况,听听歌啊什么的转移注意力。。。。其实有压力的根本原因是担心自己考不好。我以前就这样,平时没有做好充分的准备,到了考试心里没底,就很担心。所以平时踏踏实实地学,考前做好充分的复习吧。。。会不会拉肚子确实是自己很难控制的,实在不行的话,从考试前一天开始就吃止泻药吧

考试拉肚子我也有过,同感。考试紧张的拉肚子,你这种身体行为表现非常常见,考试前紧张会导致,失眠,小便失禁,呕吐等身体反应,可以这么说,当大脑神经处于一个放松的状态身体也随之进入放松的状态,反之身体进入紧绷的状态,身体就会排斥这种负能量,发生一系列的生理连锁反应,而这种反应就跟你日常睡觉一样已经养成了习惯所以你是没有办法从这种紧张的气氛中逃脱出来,因为你已经出现严重的心理情绪反应,可能我这样说你没有办法接受现实,但是这是存在的,很负责的在对你说。我们经常说:自己才是自己最大的敌人,很多人都是毁在自己的手上,我们也可以称之为“心魔”看到这里有人会说了,老师你武侠小说看多了,没有,现实中的“心魔”就让你逃避现实,明明只要去拥抱它接纳它就可以化解的,明明只差一步,然而我们谁都没有垮出那一步!结果你懂得。

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