菜心又叫什么菜薹,还叫菜薹、广东菜薹、广东菜、菜花,其中广东地区多称广东菜,且菜心是常见的蔬菜,是十字花科芸薹属,一、二年生草本植物,菜心通常在春秋季种植比较合适,因为它喜欢温暖的生长环境,所以春季种植可以在7-8月上市,秋季种植可以在次年的2-3月上市。
菜心又叫什么菜
菜心是常见的蔬菜,是十字花科芸薹属,一、二年生草本植物,菜心通常在春秋季种植比较合适,因为它喜欢温暖的生长环境,所以春季种植可以在7-8月上市,秋季种植可以在次年的2-3月上市。
菜心又叫什么菜薹,还叫菜薹、广东菜薹、广东菜、菜花,其中广东地区多称广东菜。
菜心长什么样子
菜心的根系比较浅,叶子长型,上部分为卵形,叶子边缘波纹状,基部成浅绿或者白色,花茎长得比较小,开花的时候花冠成**。
菜心生长在什么地方
菜心性喜温暖湿润的气候,对光线要求不严格,在土壤肥沃的地方生长良好,原产于中国南部,华东华南地区,主产区主要集中在广、上海、浙江、江苏、安徽。
菜心功效和作用
菜心可以生吃也可以生炒、煲汤等做法食用,菜心含有多种钙、铁、等其他维生素营养成分,长期食用可以增强免疫力,预防缺铁性贫血,其中维生素C对胆固醇和高血压都有降低作用。
备料:菜心:约300克,蚝油:1勺,生抽:1勺,蒜蓉,玉米淀粉油适量,小半碗清水,一小勺盐。
步骤:1.青菜炒熟:先把青菜洗净,锅里放入水煮沸,加入一勺盐和一点油,把青菜放进锅里煮至水再次沸腾,把青菜捞起放在菜碟里待用。
2.调配酱汁:碗里加入半碗水、一勺玉米淀粉、生抽和蚝油拌匀,备用。
3、准备一个干净的锅,放入一勺油,油热了以后把蒜蓉放进去爆香,略微有点金**。
4、把步骤2的蚝油酱汁倒入锅内,略微搅拌一下即可,把酱汁淋到青菜表面就完成啦!
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