盘锦旅游必玩的景点有：红海滩风景区、北旅田园·黑风关古镇、七彩庄园、盘锦红海湿地温泉主题乐园、辽东湾金帛滩旅游区。

1、红海滩风景区

红海滩国家风景廊道是国家5A级景区、辽宁省优秀旅游景区。位于辽宁省盘锦市大洼区赵圈河镇境内。属于湿地生态旅游景区，是自然环境与人文景观的结合，是集游览、观光、休闲、度假为一体的综合型绿色生态旅游景区。

2、北旅田园·黑风关古镇

北旅田园·黑风关古镇坐落于辽宁省盘锦市大洼区。北旅田园·黑风关古镇是国家AAAA级景区、全国十佳文化生态景区、中国十大民宿领军品牌、辽宁省休闲农业和乡村旅游四星级示范创建单位、盘锦市摄影家协会创作基地、盘锦市中小学生研学实践教育基地。

3、七彩庄园

七彩庄园占地面积2000亩，以乡村采摘、休闲游乐为重点，依托地方特色自然风光，打造汇集农业观光、农事体验、休闲度假、团队接待、文化娱乐、产品展示、文化展览、研学实践、拓展培训、餐饮住宿等为一体的中国北方功能全的乡村旅游、现代农业生态观光景区。

4、盘锦红海湿地温泉主题乐园

盘锦市湿地面积3150平方公里，占全市总面积的80%，被誉为“国际重要湿地，中国最美湿地”。盘锦大洼区地下温泉资源丰富，湿地温泉富含对锶、硫、钠、钾等20余种微量元素。专家多处实地考量与科学比较后确定，盘锦的湿地温泉是亚洲最好的温泉之一。

5、辽东湾金帛滩旅游区

辽东湾金帛滩旅游区位于盘锦市大洼区辽东湾新区好望角。景区内有海上游船、海滨浴场、汽车影院、敞篷营地、房车营地、沙滩娱乐等众多游玩项目，游客们可以尽情享受玩海，感受不一样的魅力湿地之都。

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