中国人的压力来自哪里?

压力山大
“工作压力”压力山大
不知从何时起,“压力山大”成了都市白领自嘲的流行语。“有压力时觉得累,没压力时觉得可怕”,“加班压力大,不加班压力更大”。“上有老下有小,中间有工作”的现状让他们喘不上气来。 [详细]

“生活压力”举目皆是
中国人之所以感到压力大,原因一是来自物质保障方面,由于我国社会保障体系总体有待完善,人们对医疗、养老、住房和子女教育等问题缺乏稳定感,因此努力将未来收益“折现”到当前实现,其代价就是透支身心健康。 [详细]

“社会压力”如影随形
光宗耀祖的传统文化。夏学銮说,在西方人的教育里,孩子从小要学会尽一份社会责任;而在东方,尤其是儒家传统教育里,孩子从小就被要求好好学习,长大光宗耀祖,为家族增光。这导致很多人成年后具有强烈的竞争意识,在学校一定要考第一名,在单位一定要当上领导,否则就会被认为不思进取,没有出息。在这样的环境中,压力总是如影随形。 [详细]
造成中国人压力大的原因
 
“压力”无处不在
房子 车子 票子足以让中国人不堪重负
买房、买车是上班族们必需的“目标”,而翻开全国各大城市的房价表,会发现大部分人几个月的工资可能才买得上一平米,很多人想做“房奴”而不可得。物价涨得比胡子还快但工资涨得比眉毛还慢,要想过得好,只有无奈地拼命硬干了。 [详细]

门槛高 就业难 压力大
雷格斯的调查显示,中国人的压力排在前三位是“工作”、“个人经济状况”、“来自老板的压力”。谋求一份好的工作,有一份稳定不错的收入,是众人追求的目标。但这往往意味着要付出更多、承受更多,因为在人才济济的城市里,随时都可能会有人超越你、替代你。 [详细]

社会保障体系的滞后,个人担子重
中年人上有老下有小,承担着养家糊口的主要责任,当社会应提供的医疗、养老、教育等福利保障不够完善时,个人身上的担子就显得尤其沉重。北京大学社会学系教授、博士生导师夏学銮认为,中国人目前处于“生,生不起;死,死不起”的状况,就连殡葬这样本应属于社会保障的项目,都变得唯利是图。 [详细]

膨胀的欲望和严酷的现实急剧增加了现代人的压力
看到别人拿着高薪、住着大房子、开着名车,一种不平衡感油然而生。赚钱要趁早、出名要趁早、升官要趁早,相互攀比、你追我赶的社会已然形成。财富新贵们光鲜亮丽的生活不断地刺激人们的欲望,成很多人追求的目标。如何最快、最多地获取物质资源成为人们背负的最大压力。 [详细]
如何释放压力?
 
减压,生活才更健康
宣泄是压力释放的有效手段
自我减压、宣泄是心里释放的有效手段。形象地讲,就是选择一种能够将压力释放出来的自己喜欢的活动。把心里的事情找人说出来,是一种很好的方法,如果实在委屈,哭出来也是一种好事。

卸下“完美”的负担 不过分苛刻自己
不要对自己太苛刻,工作上给自己定一个“跳一跳,能够着”的目标,只要对得起自己的努力和良心,不要太在意上司和同事对自己的评价。否则,遇到挫折就可能导致身心疲惫。

从心理上承认有不完美才是真正的人生
生活绝不可能一帆风顺,遇到挫折和处于低谷时,自信和乐观尤为重要,切不可自暴自弃。学会换个角度看问题,正因为生活中有让你感到沮丧、绝望的问题,你才会付出更多努力,才更懂得珍惜所得到的,即便是事情不尽人意,即便失败,可那和成功一样构成你丰富的人生体验,那才不枉活一世。
你认为你的压力来自于哪?
 
“压力”举目皆是
你认为你的压力来自于哪?

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4、房贷、车贷压力【投票】

要疏解中国人的压力,需要疏浚社会上升渠道,重塑公平正义,给更多人以希望,也需要每个人压缩膨胀的欲望,关注自己精神与心灵的满足,切勿舍本逐末,让沟壑难填的欲望剥夺了本该属于自己的幸福。
相关资料
话题调查

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